千葉駅の近くに、線路沿いの雑居ビルの1階という意外な場所に佇むおしゃれなカフェがあります。
「apartment.m cafe（アパートメントエムカフェ）」です。
5歳の娘と2人でランチに行ってきました。
頼んだのは彩り野菜と半熟卵のガパオライスと、ランチケーキのブリュレパンケーキです。
先にお伝えしたいことが3つあります。
- ガパオライスは子どもでも食べられました。
娘は完食。
ただし唐辛子が入っているので、そこは親が取り除きます - ブリュレパンケーキのパリパリ食感が衝撃でした。
パンケーキであの食感は初めてです - パンケーキは焼き上がりに最短20分かかります。
子連れなら、これを知っているかどうかで体験が変わります
この記事では、実際に食べたメニューと、子連れで行くときに知っておきたいポイントをレポートします。
apartment.m cafe（アパートメントエムカフェ）の基本情報
- 店名：apartment.m cafe（アパートメントエムカフェ）
- 住所：千葉県千葉市中央区弁天2-23-1 弁天プラザ1F
- 電話：043-256-9336
- 営業時間：11:00〜17:30（L.O. 17:00）
- ランチタイム：11:00〜14:30
- 定休日：月曜・金曜
- アクセス：JR千葉駅から徒歩圏内（公園口・弁天口方面）
- 席：カウンター席とテーブル席
※営業時間や定休日は変更になる場合があります。
お出かけ前に公式Instagramでご確認ください。
ランチメニューは11:00〜14:30と時間が決まっています。
メニュー表にもその時間が明記されていました。
14:30以降はカフェメニュー中心になるようなので、ランチメニューから選びたい場合は14:30までに行くのが確実です。
ランチメニューと価格
お店に掲示されていたランチメニューは、こういう構成でした。
ランチ（11:00〜14:30）
- 彩り野菜と半熟卵のガパオライス
- 自家製ローストポーク丼
- 本日の自家製ベーグルサンド（ベーコン・レタス・トマト・アボカド・チーズ）
セットドリンクが付きます。
コーヒー（HOT/ICE）、紅茶（HOT/ICE・ミルク／レモン／ストレート）、アップルジュース、グレープフルーツから選べます。
カフェラテは追加料金でした。
ランチケーキ（お食事を注文した人向け）
食事を頼んだ人だけが注文できる、単品ケーキのメニューがあります。
キャロットケーキ、バスクチーズケーキ、アールグレイバスクチーズケーキ、季節限定のパルフェ、そしてパンケーキが3種類（バナナ＆生チョコガナッシュ、ブリュレ、季節限定）。
価格について：私が訪問したときの正確な金額を控えていないのですが、食べログに投稿されている2026年5月時点のメニュー写真では、ランチが1,500円、ブリュレパンケーキが1,200円と読み取れます。
変更される可能性があるので、最新の価格は店頭でご確認ください。
彩り野菜と半熟卵のガパオライス
子どもと食べられるか、先に店員さんに聞きました
ガパオライスというとエスニックで辛いイメージがあります。
5歳の娘と分けるつもりだったので、注文前に店員さんに辛さを確認しました。
返ってきた答えは「そんなに辛くないですよ」。
それで注文を決めました。
そして料理が運ばれてきたとき、店員さんからこう言われました。
「唐辛子が入っているので、避けてあげてください」
この一言がありがたかったです。
言われなければ、そのまま子どもに食べさせてしまったかもしれません。
唐辛子は私が全部食べました。
娘は完食しました
唐辛子さえ取り除けば、辛さはほとんど感じませんでした。
半熟卵が入っているので、崩して混ぜるとさらにまろやかになります。
結果、5歳の娘は完食。
エスニック系を子どもと一緒に食べられるお店は貴重なので、これは嬉しい発見でした。
正直に書くと、ガパオライスはほとんど娘が食べました。
私は唐辛子を取り除きながら少しつまんだ程度です。
セットドリンクは、娘がアップルジュースを選びました。
ブリュレパンケーキが想像を超えてきました
この日いちばんの驚きがこれです。
2段重ねのパンケーキの上に、まるごと1個のバニラアイス。
そして別添えのシロップ。
お皿にはチョコレートソースで模様が描かれていて、見た目から特別感があります。
パンケーキの表面がパリパリでした
ブリュレという名前のとおり、パンケーキの表面がキャラメリゼされていて、パリパリしています。
正直に書くと、パンケーキでこの食感は初めてでした。
ふわふわのパンケーキは何度も食べてきましたが、表面がパリッと割れる感覚は経験がありません。
中はしっとりしているので、そのコントラストが楽しいです。
上にのったバニラアイスが溶けて、パリパリの表面と混ざっていく。
この変化も含めて美味しくいただきました。
ガパオとパンケーキ、1人で両方は正直きついです
量について、実感をお伝えします。
わが家はガパオライスをほぼ娘が、パンケーキを私が多めにという分担になりました。
結果としてこれが正解で、2人ともちょうどよく食べきれました。
逆に言うと、大人1人でガパオライスとパンケーキを両方食べるのは、なかなかきついと思います。
どちらもしっかりした量があります。
大人1人で行くなら、食事かパンケーキかどちらかに絞る。
子連れなら、シェアする前提で頼むとちょうどいいという印象でした。
【重要】パンケーキは焼き上がりに20分かかります
子連れで行くなら、これがいちばん大事な情報かもしれません。
メニュー表に、赤字でこう書かれています。
パンケーキは焼き上がりに最短で20分お時間がかかります。
ランチタイム、混雑時はお時間に余裕をもってご注文ください。
20分です。
混雑していればもっとかかります。
子連れだと、この待ち時間が意外とこたえます。
おすすめはランチと一緒に最初から注文しておくこと。
食事を食べ終わるタイミングで焼き上がってくるので、待ち時間を感じずに済みます。
食後に「デザートも食べようか」と追加注文すると、そこから20分待つことになります。
子どもの機嫌を考えると、先に頼んでおくほうが確実です。
子連れで行ってみて
私たちは窓側のテーブル席に案内されました。
店内はアンティーク調のインテリアでまとめられた、落ち着いた雰囲気です。
クッションや小物のセンスがよく、大人が長居したくなる空間でした。
ベビーカーは入れそうでした
テーブル席のスペースには余裕があり、ベビーカーでも問題なさそうな広さでした。
子ども用の椅子があったかどうかは、覚えていません。
必要な方は事前に確認しておくと安心です。
おしゃれなカフェだけど、気負わずに行けました
正直、こういう雰囲気のお店に子どもを連れて行くのは、少し緊張します。
でも実際は、店員さんが辛さのことを気にかけてくれたり、唐辛子について声をかけてくれたりと、こちらの状況を見て対応してくださいました。
正直、気になったポイント
- パンケーキに20分かかる：先に注文しておかないと、食後に待つことになります
- ランチメニューは14:30まで：ランチから選びたいなら時間に注意を
- 月曜・金曜が定休日：週2日休みなので、行く日は確認してから
- 専用駐車場はありません：千葉駅周辺のコインパーキングを利用することになります
こんな人におすすめ
- おしゃれなカフェで子どもとランチを楽しみたい方
- パンケーキ好きの方（ブリュレの食感は体験してほしいです）
- 千葉駅周辺でランチのお店を探している方
- 食事とデザートを両方楽しみたい方
- 落ち着いた空間でゆっくりしたい方
よくある質問（FAQ）
Q. ガパオライスは子どもでも食べられますか？
私が行ったときは、店員さんに確認したうえで注文し、5歳の娘が完食しました。
ただし唐辛子が入っているので、提供時に「避けてあげてください」と案内があります。
辛さの感じ方には個人差があるので、心配な方は注文時に店員さんへ相談してみてください。
Q. ランチは何時までですか？
11:00〜14:30です。
それ以降はカフェメニュー中心になります。
Q. パンケーキはすぐ出てきますか？
いいえ。
焼き上がりに最短20分かかります（メニュー表に明記されています）。
混雑時はさらにかかるので、ランチと一緒に注文しておくのがおすすめです。
Q. ランチケーキは誰でも頼めますか？
ランチケーキのメニューには「お食事ご注文のお客様用単品ケーキmenuです」と書かれています。
食事を注文した方向けのメニューです。
Q. 食事とパンケーキ、両方頼んで食べきれますか？
大人1人で両方は、正直きついと思います。
わが家はガパオライスをほぼ娘が、パンケーキを私が多めにという形でシェアして、ちょうどよく食べきれました。
子連れならシェア前提で頼むのがおすすめです。
Q. 定休日はいつですか？
月曜日と金曜日です。
変更になる場合があるので、公式Instagramでご確認ください。
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同じ千葉市内で、パンケーキが名物のカフェです。
予約制で待ち時間なし、キッズメニューも充実したカフェです。
まとめ
千葉駅近くのapartment.m cafeに、5歳の娘とランチに行ってきました。
- ガパオライスは子どもでも食べられました。
唐辛子は親が取り除きます - ブリュレパンケーキの表面がパリパリ。
パンケーキでこの食感は初体験でした - パンケーキは焼き上がりに20分。
ランチと一緒に頼むのがおすすめです - 食事とパンケーキを大人1人で両方は、なかなかきつい量。
シェア前提がおすすめです - ランチメニューは14:30まで。
月曜・金曜が定休日です
おしゃれなカフェでありながら、子連れでも気負わずに過ごせました。
店員さんが子どもへの配慮をしてくれたのが、いちばん印象に残っています。
